産休・育休明けの不安と職場復帰に向けた不安解消と具体的取り組み
長期休暇後の職場復帰への不安、子育てとの両立など産休・育休明け社員は不安を持っています。前向きな気持ちで職場復帰を促し、復職後の限られた時間での働き方など具体的にイメージを持てるように復帰に向けた準備を支援します。頑張りすぎないセルフコンパッションも学び、復帰後も長期安定的に継続できるよう意識付けを行います。
特徴
- 職場復帰に向けて、自分に何を期待されているかを明確にし、具体的な行動計画をシミュレーションします
- 限られた時間を有効に活用するための時短テクニックなどを学びます
- 頑張りすぎて壊れないために、セルフ・コンパッションについて学びます
目的
- 長期休暇後の職場復帰への不安を和らげ、前向きな気持ちになり、スムーズな職場復帰をサポートします
- 仕事とプライベートの両立の準備、心構えを促します
概要
| 対象 | 産休・育休復帰社員 |
|---|---|
| 期間 | 半日～1日 |
| 料金 | お問い合わせください |
| 推奨人数 | ～20名 |
| 研修内容 | 働くママの心構え 自分に期待されていること（上司からの手紙） 周囲を味方につけるコミュニケーション 時短テクニック 復職後のシミュレーション（仕事と私生活） 自分への思いやり（セルフ・コンパッション） 完璧を求めない |
